2008年12月21日
今年のまとめ－12月21日の練習
本日はゲーム形式中心のレッスン。
レッスン前はボールに集中して試合ではチャンスがあれば前に出ようと思っていた。
団体戦のゲームではミスがありながらも粘り強くなんとか３ゲームを取ることが出来た。
今年のレッスンの集大成なのでゲーム中良かったと思う点、反省する点をまとめてみる。
●良かったと思う点
・サービスゲームが取れたこと。
・ノーアド40オールでファーストサービスをネットにかけた後、
セカンドサーブをゆっくりだが振り切って入れることが出来たこと。
・チャンスボールをゆっくりとしたスイングでスマッシュで決めれたこと。
打つ瞬間にスピードよりプレースメントを意識出来た。
・フォアハンドストロークを何球かしっかりと打てたこと。
・前衛でストレートに打たれた時にローボレーを深く返せたこと。
●反省する点
・ロブが低く相手前衛につかまってしまった。最近チャレンジするがよく起こる。
・サービスゲームで前に出ることが出来なかった。ポイント先行された時に頭から消えてしまった。
・ストロークラリーが続いたときにへっぴり腰になっている。
気持ちが弱気になっている気がした。
・チャンスボールでフォアのハイボレーで力が入ってしまった。
・相手のボールに反応するのが精一杯で狙いがはっきりしていない。
・ポイントを取るパターンがイメージ出来ていない。
来年はこの状態がどのように変わっていくのか楽しみ。
その他レッスン中に気付いたこと。
フォアハンドのショートラリーは力が抜けて打つことが出来るようになった。
バックハンドはまだ少し力が入っている感じ。
サーブのスイングがスムーズに感じれるようになってきた。
トスが安定しないので毎回ばらばらなフォームになることと、前に向かう体重移動が出来ていない。
ここでもへっぴり腰なのが課題。
ボレストではコーチから細かく足を動かすようにアドバイスをもらった。
どたばたした感じになっているのだろうか？
スプリットステップからポジションに入るまでのイメージを作りなおさないといけない。
レッスン前はボールに集中して試合ではチャンスがあれば前に出ようと思っていた。
団体戦のゲームではミスがありながらも粘り強くなんとか３ゲームを取ることが出来た。
今年のレッスンの集大成なのでゲーム中良かったと思う点、反省する点をまとめてみる。
●良かったと思う点
・サービスゲームが取れたこと。
・ノーアド40オールでファーストサービスをネットにかけた後、
セカンドサーブをゆっくりだが振り切って入れることが出来たこと。
・チャンスボールをゆっくりとしたスイングでスマッシュで決めれたこと。
打つ瞬間にスピードよりプレースメントを意識出来た。
・フォアハンドストロークを何球かしっかりと打てたこと。
・前衛でストレートに打たれた時にローボレーを深く返せたこと。
●反省する点
・ロブが低く相手前衛につかまってしまった。最近チャレンジするがよく起こる。
・サービスゲームで前に出ることが出来なかった。ポイント先行された時に頭から消えてしまった。
・ストロークラリーが続いたときにへっぴり腰になっている。
気持ちが弱気になっている気がした。
・チャンスボールでフォアのハイボレーで力が入ってしまった。
・相手のボールに反応するのが精一杯で狙いがはっきりしていない。
・ポイントを取るパターンがイメージ出来ていない。
来年はこの状態がどのように変わっていくのか楽しみ。
その他レッスン中に気付いたこと。
フォアハンドのショートラリーは力が抜けて打つことが出来るようになった。
バックハンドはまだ少し力が入っている感じ。
サーブのスイングがスムーズに感じれるようになってきた。
トスが安定しないので毎回ばらばらなフォームになることと、前に向かう体重移動が出来ていない。
ここでもへっぴり腰なのが課題。
ボレストではコーチから細かく足を動かすようにアドバイスをもらった。
どたばたした感じになっているのだろうか？
スプリットステップからポジションに入るまでのイメージを作りなおさないといけない。