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めざせ中級!社会人プレーヤーの軌跡 テニス暦5年の社会人プレーヤーです。会社のサークルで月2回程度の練習。昨年10月からはスクールに週1回通ってます。現在初中級クラス。中級めざして日々練習中。

レブロン王
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ミスのカウント-6月8日の練習


今日も初級と初中級の2コマを受講。

<今日のテーマ>
★スクールレッスンのテーマ
初級がボレー、初中級が平行陣に挑戦。


★個人的テーマ
1.きちっとセミオープンスタンスで構える。
2.集中してミスをしない。


<練習後の自己評価など>
1.きちっとセミオープンスタンスで構える。
→少しづつだが感覚がつかめてきているような気がする。ボールを打つときに余裕が出来てきた。その為、きちんとラケットを振りぬく回数が増えたような気がする。

2.集中してミスをしない。
→意識するために今日はミスを数えてやろうと心に誓ってきた。

球出しなら指定された範囲にボールが入らなければミスとしてカウントする。(ストレートと指定されればダブルスのコートでストレートの範囲に入らなければミス)。
又、ラリー、試合形式では相手のコートに返球できなければミス。(フレームショットでも相手のコートに返ればセーフ)

というちょっと緩めのルールながら、ミスの数をカウントすることで練習の集中力を増そうとする意図と自分の実力を再認識しようとする試み。

ところが最初の球出しからミスばかりで予想より数が多かったのとプレーに集中して数を忘れてしまい。開始後すぐにあきらめた。
  
感覚的には練習を始める前は成功は7割ぐらいと思っていたが、実際はたぶん5割選手ぐらい。野球のバッターならすごい数字だけどテニスでは。まだまだダメダメ。

きちっと自分の実力を知る為にもきちっと数えたいので来週は何か道具を使って数えてみようかと思う。


練習ログ | 投稿者 レブロン王 13:37 | コメント(0)| トラックバック(0)
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