2008年10月26日
準備！－10月26日の練習
＜テーマ＞
スクールテーマ：スマッシュ
個人テーマ：ラケットの引きを早く、力を抜いて、ボールに集中。
＜感想など＞
レッスンテーマのスマッシュは当たりも良く、ほぼ狙ったところにボールが飛んだ。
少し余裕が持てるようになったからかここしばらくの不調がうそのように当たりが良かった。
しかし、一昨日調子が良かったボレーは逆にイマイチ。
球出しのボールが少し難しいといのも原因だと思うが、しっかり当たらないことが多かった。
コーチからのアドバイスは打点が後ろになる時にしっかり当たっていないとのこと。
個人的なテーマでラケットの引きの速さを意識して練習に臨んだが、
ボールのスピードが上がるにつれてさらに準備を早くすることがより重要になってくるようだ。
ストロークはやはり少しづつ打点、タイミングが分かってきているように思うが、
今日のレッスンでは目立った上達を感じるところまではいかなかった。
もう少し続けて打てれば、さらに自分のタイミングがつかめる気がするのだが。
サーブはまた停滞か一歩後退といった感じ。
あまり腕を伸ばさないで両肩のラインの延長に肘があることをイメージすることで
振りぬきの違和感はなくなってきたが、
コントロールが良くならない。
まだバランスが悪い感じ。 ふぅ～。
スクールテーマ：スマッシュ
個人テーマ：ラケットの引きを早く、力を抜いて、ボールに集中。
＜感想など＞
レッスンテーマのスマッシュは当たりも良く、ほぼ狙ったところにボールが飛んだ。
少し余裕が持てるようになったからかここしばらくの不調がうそのように当たりが良かった。
しかし、一昨日調子が良かったボレーは逆にイマイチ。
球出しのボールが少し難しいといのも原因だと思うが、しっかり当たらないことが多かった。
コーチからのアドバイスは打点が後ろになる時にしっかり当たっていないとのこと。
個人的なテーマでラケットの引きの速さを意識して練習に臨んだが、
ボールのスピードが上がるにつれてさらに準備を早くすることがより重要になってくるようだ。
ストロークはやはり少しづつ打点、タイミングが分かってきているように思うが、
今日のレッスンでは目立った上達を感じるところまではいかなかった。
もう少し続けて打てれば、さらに自分のタイミングがつかめる気がするのだが。
サーブはまた停滞か一歩後退といった感じ。
あまり腕を伸ばさないで両肩のラインの延長に肘があることをイメージすることで
振りぬきの違和感はなくなってきたが、
コントロールが良くならない。
まだバランスが悪い感じ。 ふぅ～。