2008年10月24日
ラケットは早く引く－10月24日の練習
＜テーマ＞
レッスンテーマ：ボレーの打ち分け
個人テーマ：ラケットの引きを早く、力を抜いて、ボールに集中。
＜感想など＞
レッスンテーマのボレーはラケットのスイートスポットに当たる確率が高くなり、
今までにないほどしっかりと打つことが出来た。
テーマのクロスコートのセンターとサイドへの打ち分けも
打つ方向にしっかりと踏み込むことによってコースを狙うことが出来るようになった。
ラケットを早く引いて慌てないことを意識したことが良かったのかもしれない。
レッスンの人数が４人と少なく、リズム良く打てたことこも良い結果につながったのかもしれない。
新しいラケットに大分慣れてきてストロークも２、３週前のようなミスがかなり減ったが、
まだきっちりとラケットで捕らえられてないと感じる場合も多い。
ストロークについてはラケットを早く引くことで慌てることは少なくなった。
特にバックハンドで慌てた場合に体を開いて打ってしまうことが少しづつ矯正出来てきたように思う。
フォアハンドも少しづつではあるが軽く振ってボールを捕らえて、
ネットの高いところを通すコツというかタイミングが分かってきたと思う。
早く準備することで余裕が出来てインパクトまでボールを見ることも以前より良くなった気がする。
とにかくラケット早く引く事を続けて意識することですべてにいい効果が期待出来そうなので続けたい。
あとサーブだが、練習前にプロのサーブをビデオで研究して、
ネットで情報も集めたところあまり腕（ひじ）を伸ばす必要はないようで、
野球のピッチャーの投球をイメージして行ったところスイングの窮屈さがなくなったような気がした。
まだまだコントロールも良くないので試行段階だが、突破口になるかもしれない。
レッスンテーマ：ボレーの打ち分け
個人テーマ：ラケットの引きを早く、力を抜いて、ボールに集中。
＜感想など＞
レッスンテーマのボレーはラケットのスイートスポットに当たる確率が高くなり、
今までにないほどしっかりと打つことが出来た。
テーマのクロスコートのセンターとサイドへの打ち分けも
打つ方向にしっかりと踏み込むことによってコースを狙うことが出来るようになった。
ラケットを早く引いて慌てないことを意識したことが良かったのかもしれない。
レッスンの人数が４人と少なく、リズム良く打てたことこも良い結果につながったのかもしれない。
新しいラケットに大分慣れてきてストロークも２、３週前のようなミスがかなり減ったが、
まだきっちりとラケットで捕らえられてないと感じる場合も多い。
ストロークについてはラケットを早く引くことで慌てることは少なくなった。
特にバックハンドで慌てた場合に体を開いて打ってしまうことが少しづつ矯正出来てきたように思う。
フォアハンドも少しづつではあるが軽く振ってボールを捕らえて、
ネットの高いところを通すコツというかタイミングが分かってきたと思う。
早く準備することで余裕が出来てインパクトまでボールを見ることも以前より良くなった気がする。
とにかくラケット早く引く事を続けて意識することですべてにいい効果が期待出来そうなので続けたい。
あとサーブだが、練習前にプロのサーブをビデオで研究して、
ネットで情報も集めたところあまり腕（ひじ）を伸ばす必要はないようで、
野球のピッチャーの投球をイメージして行ったところスイングの窮屈さがなくなったような気がした。
まだまだコントロールも良くないので試行段階だが、突破口になるかもしれない。
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