2008年08月03日
ポーチ決まる－8月3日の練習
スクールのレッスン受講
＜レッスンのテーマ＞
ファーストサーブのリターン。
＜個人テーマ＞
１．ボールへの集中
２．楽しんでテニスをする
３．バックハンドで戸惑わない
４．サーブで回転を意識する
＜感想など＞
レッスンテーマのリターンはフォアハンドは特に問題なし。
バックハンドはコーチの球出しもフォア中心で、バック側も厳しいコースはなかったので、自然と（？）回り込んでフォアで打った為、ほとんど打っておらず、良かったのかどうか判断出来ない。ゲーム形式の練習の中ではリターンは全部フォアで返した気がする。
リターン全体を通しては特に普段のストロークとフォームを変えるようなことは意識せず、ボールに集中して返すことだけ意識したので変にリキむことなく良かったのではないかと思う。次回に意識的に取り組む点は、少し浅いボールが多かったので深いボールを返せるようにしたいところ。
ボールへの集中はまずまず。例えばボレー＆ボレーのときなどでも、相手のボールが乱れても追いついていけるが、しばらく続けているとたまにフレームショットなどのミスが出たので、集中が持続できてないのではないかと思われる。
テニスを楽しむことについては満点、今日も楽しかった。練習後もまだまだやりたい気持ちでいっぱい。（80分では物足りない。）
ゲーム形式の中で我ながらこれは良い！と思えるプレーがいくつかあったので、その分気持ちよく練習を終われた。
一つは、フォアハンドのクロスラリーでリラックスしながらも少し早いボールを意識してしっかりとボールを捕らえることが出来たこと（１球のみだが）。
二つ目は、後衛のクロスラリーが数回続いた後、タイミング良くポーチに出て、相手前衛の足元に決めれたこと。ここだということろで勝手に体が動いた感覚がありGOOD。
三つ目は、相手後衛が前につめて平行陣の体制になったときに自然とロブで相手後衛の後ろのスペースを狙えたこと。これもゲーム感覚としてはGOODではないか。但し、ロブ自体は狙いよりも低く、２球とも相手のスマッシュで返されてしまったが。
四つ目は、ロブが浅くて相手にスマッシュを打たれてしまった時にしっかりと構えることが出来て、２球とも返せたこと。慌てなかったのが良かったと思う。
バックハンドはもっと意識して数を多く打たなければダメ。レッスン中は相手もあるので返すことを重視して確率の良いフォアハンドで打つことが多くなるが、意識してバックハンドで返すことを次回練習時にはやる。（決意！）
サーブは相変わらずさっぱり。特訓がしたい。今週どこかで時間を作って特訓しよう（決意！）
＜レッスンのテーマ＞
ファーストサーブのリターン。
＜個人テーマ＞
１．ボールへの集中
２．楽しんでテニスをする
３．バックハンドで戸惑わない
４．サーブで回転を意識する
＜感想など＞
レッスンテーマのリターンはフォアハンドは特に問題なし。
バックハンドはコーチの球出しもフォア中心で、バック側も厳しいコースはなかったので、自然と（？）回り込んでフォアで打った為、ほとんど打っておらず、良かったのかどうか判断出来ない。ゲーム形式の練習の中ではリターンは全部フォアで返した気がする。
リターン全体を通しては特に普段のストロークとフォームを変えるようなことは意識せず、ボールに集中して返すことだけ意識したので変にリキむことなく良かったのではないかと思う。次回に意識的に取り組む点は、少し浅いボールが多かったので深いボールを返せるようにしたいところ。
ボールへの集中はまずまず。例えばボレー＆ボレーのときなどでも、相手のボールが乱れても追いついていけるが、しばらく続けているとたまにフレームショットなどのミスが出たので、集中が持続できてないのではないかと思われる。
テニスを楽しむことについては満点、今日も楽しかった。練習後もまだまだやりたい気持ちでいっぱい。（80分では物足りない。）
ゲーム形式の中で我ながらこれは良い！と思えるプレーがいくつかあったので、その分気持ちよく練習を終われた。
一つは、フォアハンドのクロスラリーでリラックスしながらも少し早いボールを意識してしっかりとボールを捕らえることが出来たこと（１球のみだが）。
二つ目は、後衛のクロスラリーが数回続いた後、タイミング良くポーチに出て、相手前衛の足元に決めれたこと。ここだということろで勝手に体が動いた感覚がありGOOD。
三つ目は、相手後衛が前につめて平行陣の体制になったときに自然とロブで相手後衛の後ろのスペースを狙えたこと。これもゲーム感覚としてはGOODではないか。但し、ロブ自体は狙いよりも低く、２球とも相手のスマッシュで返されてしまったが。
四つ目は、ロブが浅くて相手にスマッシュを打たれてしまった時にしっかりと構えることが出来て、２球とも返せたこと。慌てなかったのが良かったと思う。
バックハンドはもっと意識して数を多く打たなければダメ。レッスン中は相手もあるので返すことを重視して確率の良いフォアハンドで打つことが多くなるが、意識してバックハンドで返すことを次回練習時にはやる。（決意！）
サーブは相変わらずさっぱり。特訓がしたい。今週どこかで時間を作って特訓しよう（決意！）
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