2008年08月24日
バックハンドのビビリ解消？－8月24日の午前練習
午前中、通常のスクールレッスン。
＜テーマ＞
スクールテーマはロブを交えた試合形式。
個人テーマはリラックス。
＜感想など＞
今日は試合形式の練習の時にいつもとは違う感覚があった。
デュースサイドの後衛でクロスラリーをしている時に相手がストレートへロブを上げた場合、チェンジしてストレートラリーへ移行するが、その時に自然とバックハンドで身構えることが出来たこと。
以前なら特にロブのようなゆっくりと高いボールはミスするのが怖く、フォアで打てるようにかなりコートのはじの方で構えていたが、今日はどちらにボールが来ても良い位置に自然と構えることが出来た。この時、バックの苦手意識は頭に浮かんでこなかった。「どこに打ってきても返すよ」という構えが自然と出来た感じだ。本日のテーマのリラックスがこの構えの瞬間には達成出来ていたような気がする。
結果としては２球ネットにかけるミスが出たが、ミスの後でも自然と構えることが出来たのが収穫である。
以前から課題であったバックハンドのびびりが解消されつつあるのだろうか。この感覚を保ちたい。
＜テーマ＞
スクールテーマはロブを交えた試合形式。
個人テーマはリラックス。
＜感想など＞
今日は試合形式の練習の時にいつもとは違う感覚があった。
デュースサイドの後衛でクロスラリーをしている時に相手がストレートへロブを上げた場合、チェンジしてストレートラリーへ移行するが、その時に自然とバックハンドで身構えることが出来たこと。
以前なら特にロブのようなゆっくりと高いボールはミスするのが怖く、フォアで打てるようにかなりコートのはじの方で構えていたが、今日はどちらにボールが来ても良い位置に自然と構えることが出来た。この時、バックの苦手意識は頭に浮かんでこなかった。「どこに打ってきても返すよ」という構えが自然と出来た感じだ。本日のテーマのリラックスがこの構えの瞬間には達成出来ていたような気がする。
結果としては２球ネットにかけるミスが出たが、ミスの後でも自然と構えることが出来たのが収穫である。
以前から課題であったバックハンドのびびりが解消されつつあるのだろうか。この感覚を保ちたい。
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