めざせ中級！社会人プレーヤーの軌跡テニス暦５年の社会人プレーヤーです。会社のサークルで月２回程度の練習。昨年１０月からはスクールに週１回通ってます。現在初中級クラス。中級めざして日々練習中。

レブロン王

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2008年11月30日

11月30日の練習

通常のレッスン受講

＜テーマ＞
レッスンテーマ：並行陣つなぎのボレー
個人テーマ：
・ボールへの集中（ラリーをイメージする）
・テイクバックを早く
・足を動かす
・ポイントを決めることを意識する
・並行陣に積極的にチャレンジ

＜感想など＞
試合の反省から個人テーマに新たなテーマを追加した。

まず一つは足を動かすこと。
これはリターンの時に足が動かずミスが出た反省から、構えている段階で足を動かし反応を良くすることが目的。

次はポイントを決めることを意識する。
どのようにしたらポイントが決めれるか、又チャンスの時にしっかりポイントが取れるところに打つことを意識しようと思う。

最後に並行陣に積極的にチャレンジすること。
前に出ることを普段から意識しないとなかなか出来ないことを良く分かった。
これからは積極的に。

練習ログ | 投稿者レブロン王 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

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11月30日の練習

めざせ中級！社会人プレーヤーの軌跡テニス暦５年の社会人プレーヤーです。会社のサークルで月２回程度の練習。昨年１０月からはスクールに週１回通ってます。現在初中級クラス。中級めざして日々練習中。