2008年11月01日
『<勝負脳>の鍛え方』から学ぶ
『<勝負脳>の鍛え方』という本の中に書いてあるのだが
人間はイメージとして物事を記憶するそうだ。
そして記憶しているイメージのなかから近いものを
取り出しているとのこと。
この本に書いてある内容は『インナーワーク』理論の科学的な裏づけとも解釈出来て
非常にためになる。
本の内容を自分なりに解釈してテニスに当てはめてみる。
テニスでは毎回、毎回飛んできて打つボールは違う。
全くスピード、角度、回転、落ちる場所が同じボールは厳密にはあり得ない。
これらに対応する為に人間は、色々なパターンのボールを数多くイメージとして記憶しておいて、
ちかいボールのイメージを引き出し対応しているのだそうだ。
なので上手になるには、なるべく多く正確なイメージを記憶することが重要とのこと。
ここで正確なイメージを記憶する為にすべきことはボールに対して集中することだ。
ボールへの集中とはすなわち良く見ることなのだが、
今テーマにしている早く準備して余裕を持ってラケット振ることをする為には相手が打つ瞬間の
イメージをいかに多く記憶するかによって成功の確率が変わってくると思う。
相手が打った瞬間に自分が打つ時をイメージ出来ればより早く準備出来るということだ。
人間はイメージとして物事を記憶するそうだ。
そして記憶しているイメージのなかから近いものを
取り出しているとのこと。
この本に書いてある内容は『インナーワーク』理論の科学的な裏づけとも解釈出来て
非常にためになる。
本の内容を自分なりに解釈してテニスに当てはめてみる。
テニスでは毎回、毎回飛んできて打つボールは違う。
全くスピード、角度、回転、落ちる場所が同じボールは厳密にはあり得ない。
これらに対応する為に人間は、色々なパターンのボールを数多くイメージとして記憶しておいて、
ちかいボールのイメージを引き出し対応しているのだそうだ。
なので上手になるには、なるべく多く正確なイメージを記憶することが重要とのこと。
ここで正確なイメージを記憶する為にすべきことはボールに対して集中することだ。
ボールへの集中とはすなわち良く見ることなのだが、
今テーマにしている早く準備して余裕を持ってラケット振ることをする為には相手が打つ瞬間の
イメージをいかに多く記憶するかによって成功の確率が変わってくると思う。
相手が打った瞬間に自分が打つ時をイメージ出来ればより早く準備出来るということだ。
〈勝負脳〉の鍛え方 著者名：林成之（著）
出版社：講談社
出版年：2006.10
ISBN ：9784061498617
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